網紅的藏寶箱天氣越冷，
許多人的皮膚就越癢，
尤其是小腿的前面皮膚區塊，
這是冬季濕疹。
因為天氣非常冷，
皮脂分泌比較少，
加上洗澡會洗得比較久，
或者是水溫比較高，
或者是肥皂沐浴乳搓皮膚太久，
都會導致皮膚的乾燥加速，
然後造成皮膚癢、皮膚龜裂，
這就是冬季濕疹。
這種情況洗澡的時候不要用熱水沖太久，
肥皂一般私密處稍微洗乾淨，
雙腳或者是敏感的皮膚就用溫水沖洗就可以，
洗完澡之後毛巾輕輕皮膚吸水，
而不要用力擦拭皮膚，
盡快用乳液塗抹來加強皮膚的保濕，
這樣子就可以降低冬季濕疹發作的情況。
每天補充魚油也是可以降低溼疹的嚴重程度。
早安各位好朋友，
今天是冬至，
祝福大家圓圓滿滿。
#冬季濕疹